 
【關心長輩，從日常多一點開始】隨著年齡增長，身體機能、記憶力及生活習慣都可能逐漸改變。 對長輩的關心，不只是噓寒問暖，更要從日常生活中多一點觀察，及早發現需要協助的地方。 定期關懷｜主動留意生活變化 一通電話、一次探訪，除了陪伴，也能了解長輩近期的飲食、睡眠、情緒及身體狀況。 尤其是獨居或較少與親友往來的長輩，更需要固定聯繫與關懷。 預防跌倒｜居家安全不能輕忽 保持走道暢通、光線充足及地面乾燥，浴室可加裝扶手、防滑設備；提醒長輩起身及上下樓梯時放慢速度。 若近期曾跌倒、步態不穩或經常頭暈，也應多加留意並尋求專業評估。 正確用藥｜不自行停藥、增減藥量 依照醫師或藥師指示用藥，不服用他人的藥物，也不要因症狀改善就自行停藥。 若同時服用多種藥物，可整理用藥清單，就醫時主動提供醫療人員確認。 留意失智警訊｜別只當成正常老化 若長輩出現明顯記憶力減退、反覆詢問相同問題、原本熟悉的事情突然不會做， 或個性、情緒與判斷能力出現明顯改變，應主動就醫評估，及早了解原因。 日常忙於工作與生活之餘，也別忘了留一點時間給家中的長輩。 陪他們散散步、做做簡單伸展，適度活動不僅有助於維持長輩的肌力與行動能力， 讓我們在陪伴的同時，一起養成健康的生活習慣。 關心不只是一句問候，更是一起動一動、一起把健康照顧好。 愛心專線：03-9322833 線上捐款：https://donate.newebpay.com/yilanuw/love0810 捐贈發票愛心碼：1667 相關連結:https://donate.newebpay.com/yilanuw/love0810  |
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